Du henter app'en Liva på din smartphone. Via app'en får du din egen personlige vejleder, som vil vejlede dig via beskeder og videoer.
Liva digital rygestopvejledning kan være en god løsning for dig, der kan have svært ved eller er forhindret i at møde fysisk op.
Når du har hentet app'en vil du blive kontaktet af en rygestopvejleder, som vil lave en aftale med dig om en indledende samtale. Den videre rygestopvejledning foregår derefter digitalt via Liva app'en.
Om forløbet
Digital vejledning består af:
- ’Personlig vejledning’ af en rygestopvejleder, som følger og støtter dig uge for uge via video og tekst over din smartphone.
- ’Din plan’ hvor du og din personlige rygestopvejleder kan følge dine fremskridt henimod at blive røgfri.
- Adgang til grupper, hvor du deler erfaringer med andre brugere af Liva, som også gerne vil være røgfrie/ er blevet røgfrie.