Om kurset
Kurset er et 10-ugers forløb, hvor vi mødes 2 gange om ugen i 1,5 time. Kurset vil primært foregå i dagtimerne – men hvis vi oplever stor efterspørgsmål, kan der blive oprettet eftermiddags- og aftenhold for personer, som er på arbejdsmarkedet.
Under kurset vil vi træne, ligesom vi får undervisning.
Du vil blandt andet blive undervist i:
- Basal viden om KOL
- Medicin
- Faresignaler og handlemuligheder
- Hverdagsliv og kronisk sygdom
- Psykiske reaktioner
- Fysiske aktiviteters betydning for dit helbred
- Kost
Kurset er for dig, der:
- har KOL i stabil fase
- gerne vil gøre noget godt for din sundhed
Hvad får du med dig?
Under kurset vil du få:
- bedre mulighed for at kunne leve med din sygdom
- redskaber, som du kan bruge i din hverdag
- et netværk, hvor du og dine pårørende kan møde ligestillede
- øje på muligheder i stedet for begrænsninger
Sådan tilmelder du dig
For at deltage på kurset, skal du have en henvisning fra din læge.
Når du har fået en henvisning, vil du blive inviteret til en sundhedssamtale. Her vil vi i samarbejde med dig og evt. dine pårørende afklare dine behov, forventninger og mål for kurset.