Kriterier
- Borgeren har en hjertekar sygdom
Henvisning
- Sygehus
- Borgeren selv
- Egen læge
Om tilbuddet
Er du ramt af en hjertesygdom og er du i en stabil fase, hvor du ønsker at gøre noget aktivt for din sundhed? Så har Sundhedscenter Vesthimmerland måske et kursus for dig. Vi tilbyder både holdforløb og individuelle forløb.
Om kurset
Kurset er som udgangspunkt et 12 ugers forløb hvor vi mødes 2 gange om ugen til træning og undervisning, men kan variere efter borgerens målsætning. Vi tager udgangspunkt i dig og dine behov, således at du får mest muligt ud af forløbet. Er du stadig på arbejdsmarkedet, har vi også et hold for erhvervsaktive om aftenen.
Du vil blandt andet få viden om følgende emner:
- Basal viden om hjertesygdom
- Medicin
- Faresignaler og handlemuligheder
- Hverdagsliv og kronisk sygdom
- Psykiske reaktioner
- Fysisk aktiviteters betydning for dit helbred
- Kost