Kursus til dig, der har diabetes

Har du diabetes type 2, og vil du gerne gøre noget aktivt for din sundhed? Så har Sundhedcenter Vesthimmerland måske et kursus for dig.

Om kurset

Kurset er et 10 ugers langt forløb, hvor vi mødes 2 gange om ugen i ca. 2,5 time.

Til hvert møde vil der både være træning og undervisning, men vi tilpasser det, så det passer til netop dig og dine behov.

Du vil blandt andet blive undervist i:

  • Basal viden om diabetes type 2
  • Medicinforståelse
  • Faresignaler og handlemuligheder
  • Hverdagslivet med kronisk sygdom

Hvad får du med dig?

Under kurset vil du:

  • få bedre mulighed for at leve med din diabetes
  • få flyttet dit fokus fra begrænsningerne til mulighederne
  • møde ligestillede

Tilmeld dig kurset

Tilmeld dig kursus for personer med diabetes

Når du tilmelder dig, kan du vælge, at du vil deltage på et hold for erhvervsaktive - læs mere om holdet længere nede på siden.

Efter du har tilmeldt dig, vil du blive inviteret til en sundhedssamtale, hvor vi sammen med dig - og evt. dine pårørende - vil afklare, om tilbuddet er noget for dig.

Vi har lavet et særligt hold for dig, der er erhvervsaktive, så du har mulighed for at deltage uden for arbejdstiden. Kursets indhold er det samme.

Holdet for erhvervsaktive mødes mandage kl. 16.30 - 19.00. Vi mødes hovedsageligt udendørs i Uhrehøje Plantage.

Hvorfor skal vi være i skoven?

Naturen giver os oplevelser til sanserne: dufte, lyde, farver, frisk luft, og da vi træner i al slags vejr, er både sol, regn og blæst med til at give ekstra oplevelser og udfordringer.

Naturen påvirker vores humør, så vi ikke så let får stress og depression, og når vi træner her, kan du få gode ideer til, hvordan du kan fortsætte på egen hånd.

På kurset møder du:

Bente
Bente Justesen
Sygeplejerske
Frederik
Frederik Rude
Fysioterapeut
Maria
Maria Panduro Jørgensen
Diætist
Torunn
Torunn Rørvik
Fysioterapeut

Kontaktoplysninger

Sundhedscenter Vesthimmerland
Fredensvej 4
9640 Farsø
Telefon: 99668200
Mail: sundhedscenter@vesthimmerland.dk

Telefontider

Mandag: 8.00 – 12.00
Tirsdag: 8.00 – 12.00
Onsdag: 8.00 – 12.00
Torsdag: 8.00 – 12.00
Fredag: 8.00 – 12.00