Om kurset
Motion & Samvær er et tilbud om hensynstagende motion til dig, der har en kronisk lidelse. Tilbuddet er et samarbejde mellem lokale patientforeninger og Sundhedcenter Vesthimmerland.
På kurset vil vi arbejde med at forbedre din:
- kondition
- balance
- muskelmasse
Tilbuddet er styret af jer, der bruger det - og derfor er du som deltager også med til at bestemme indholdet.
Hvad får du med dig?
Under kurset vil du gøre fremskridt, når det kommer til din:
- kondition
- balance
- muskelmasse
Det vil være med til at give dig en nemmere hverdag.
Hvor og hvornår foregår kurset?