Senioridræt - Bevæg dig for livet

Som senior finder du en masse motions- og idrætstilbud i lokale foreninger rundt omkring i Vesthimmerland.

Se de forskellige tilbud

Idræt om dagen – motion 60+

Hvad er Idræt om dagen - 60+?

Idræt om dagen er et tilbud til dig, der har tid og lyst til at være aktiv om dagen, og som gerne vil være det sammen med andre. Du kan komme alene eller sammen med andre. Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I her gå til træning sammen og hver især spille det, I lige har lyst til. Der startes som regel med opvarmning og derefter kan man deltage i forskellige idrætter. Der sluttes om oftest af med en kop kaffe og socialt samvær.

Kontakt

Konsulent for Bevæg dig for livet Senior
Anita Falk Nielsen
Kultur og Fritid
Mail: aniq@vesthimmerland.dk
Tlf: 9966 8412 - Mobil: 2136 1986

Idrætscenter Østermarken

Aars: Idrætscenter Østermarken
Fredag kl. 9.30-11.00
Pris: 100 kr. pr. mdr.
Kontakt: Grethe Lomholt-Poulsen, tlf. 3029 4057

Aalestrup Hallen

Aalestrup: Aalestrup Hallen
Onsdag kl. 8.30-10.00
Pris: 250 kr. pr. sæson
Kontakt: Senioridræt v/ Ingelise Nielsen, tlf. 2860 6327

Blære Multicenter

Blære: Blære Multicenter
Fredag kl. 10.00-12.00
Pris: 250,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Inger Nielsen, tlf. 2053 4030

Farsø Motionsklub

Farsø: Farsø Motionsklub
Tirsdag og torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 109 kr. pr. mdr. + fitness
Kontakt: Dorthe Tejlgaard, tlf. 3020 7161

Dr. Ingrid hallerne

Farsø: Dr. Ingrid hallerne
Torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 350 kr. pr. sæson
Kontakt: Sundhed, trivsel og læring Gert Hosbond, tlf. 2715 2329

Rønbjerg: Feriecenter

Rønbjerg: Feriecenter
Torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 850 kr. for 10 gange
Kontakt: Idræt uden alder, Margrete, tlf. 5237 7450

Gedsted: Gedsted Hallen

Gedsted: Gedsted Hallen
Onsdag kl. 10.00-12.00
Pris: 375,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Mariann Clausen, tlf. 2637 2351

Hvalpsund Hallen

Hvalpsund: Hvalpsund Hallen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 350,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Fællesforeningen Bente T. Poulsen, tlf. 2990 6405

Løgstør: Lanternen

Løgstør: Lanternen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 300,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Lanternen 98671688

Skarp Salling: Bakkeskole Hallen

Skarp Salling: Bakkeskole Hallen
Torsdag kl. 9.30-11.00
Pris: 150,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Stella Rossing, tlf. 6092 0703

Strandby: Strandby Hallen

Strandby: Strandby Hallen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 150,00 kr. for medlemmer og 170,00 kr. for ikke medlemmer
Kontakt: Henning Christensen, tlf. 2082 1582

Aars: Aars Fitness

Aars: Aars Fitness
Man., ons., fre. Kl. 9 - 11
Pris: 1000,00 kr. pr. år.
Kontakt: Steen Bartholomæussen, tlf. 2029 0038

Badminton

Badminton i Lanternen

Hvad: vores tilbud er for alle seniorer (60 +). Du skal bare møde op - så bliver du en del af et skønt fællesskab. Medbring indendørssko og tøj, du kan bevæge dig i.

Hvornår: torsdage fra kl. 9.30 - 11.30 i Lanternen

Hvem: Løgstør Badminton Klub

Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Palle Jensen
Telefon: 20972002

Dans

Folkedans i Aars

Hvad: Folkedans er sjov motion, der giver dig ny energi - kom og vær med.

Hvornår: Torsdage kl. 14.00

Hvem: Aars Aktivitetscenter

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 98625368

Læs mere om tilbuddet

Seniordans i Aars

Hvad: Vi danser en gang om ugen - kom endelig og vær med. Det kræver ikke, at du har en partner med.

Hvornår: Mandage kl. 14.00 i Aktivitetscenteret

Hvem: Aars Aktivitetscenter

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars

Læs mere om tilbuddet

Golf og krolf

Golf i Løgstør

Hvad: Kom og spil golf i godt selskab og skønne omgivelser.

Hvem: Løgstør Golfklub

Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon: 98679200

Læs mere om tilbuddet

Golf i Aars

Hvad: Alle er velkomne, når vi har opstart i april - så kom og vær med.

Hvornår: Opstart den 12. april.

Hvem: Aars Golfklub i samarbejde med Ældresagen.

Aars Golfklub
Tandrupvej 6
9600 Aars
Telefon: 969860700

Læs mere om tilbuddet

Krolf i Løgstør

Hvad: Krolf er let at gå til og kræver ikke noget specielt udstyr - i stedet er der mulighed for mange gode snakke og bekendtskaber.

Hvornår: Torsdage kl, 9.30

Hvem: Løgstør Golfklub

Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon: 98679200

Læs mere om tilbuddet

Gymnastik

Aktivitetscenteret Aars

Hvad: et hold, der træner både koordinering og bevægelighed.

Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.

Hvem: Aktivitetscenteret Aars.

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 9862 5368

Læs mere om tilbuddet

Bevægelse og afspænding

Hvad: et hold, hvor vi får gang i kroppen - og hvor du selv bestemmer tempoet.

Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.

Hvem: AOF Vesthimmerlands Aftenskole.

Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 3020 7745

Læs mere om tilbuddet

Ældresagen Farsø

Hvad: et tilbud til dig, der har skavanker eller blot lyst til at vedligeholde og styrke din krop.

Hvornår: Tirsdage kl. 15.00 - 16.00 og fredage kl. 11.30 - 12.15.

Hvem: Idrætsforeningen for handicappede og ældre i Løgstør og omegn.

Landal Rønbjerg
Livøvej 80
9681 Ranum
Telefon: 2163 8083 / 2341 1758

Ældresagen Farsø

Hvad: et hyggeligt hold med stolegymnastik.

Hvornår: Torsdage kl. 14.00 - 15.00.

Hvem: Ældresagen Farsø.

Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Aakjærs Vej 27
9640 Farsø
Telefon: 9863 2203

Ældresagen Aars

Hvad: et hyggeligt hold med vandgymnastik, hvor der er plads til alle.

Hvornår: Torsdage kl. 13.30 - 14.30.

Hvem: Ældresagen Aars.

Aars Svømmehal
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 61271690

Læs mere om tilbuddet

Motionshold

Gedsted Fitness

Hvad: Vi tilbyder blandt andet spinning og cirkeltræning. Efter træningen tager vi en kop kaffe. Alle er velkomne, så bare mød op.

Hvornår: Fredage kl. 8.45 - 10.30

Hvem: Gedsted Fitness

Gedsted Fitness
Stadionvej 1
9631 Gedsted
Telefon: 23345818

Løgstør Gym og Fit

Hvad: 2 gange om ugen står uddannede instruktører fra Ældre Sagen klar til at hjælpe dig, der gerne vil holde dig i form. Det kræver ingen tilmelding.

Hvornår:

Mandag: 9.00 - 11.00
Torsdag: 10.00 - 12.00

Hvem: Løgstør Gym og Fit i samarbejde med Ældre Sagen

Løgstør Gym og Fit
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 61790538 / 30433807

Motionsherrerne i Aalestrup

Hvad: Vi garanterer sved på panden i hyggeligt og muntert selskab. Alle er velkommen - også hvis du bare vil have en prøvetime - så bare mød op.

Hvornår: Torsdage kl. 19.00 - 20.15 på Aalestrup Realskole

Hvem: Motionsherrerne i Aalestrup

Aalestrup Realskole
Borgergade 32
9620 Aalestrup
Telefon: 30291887

Fysisk aktiv og social med andre

Hvad: Tilbuddet er for dig, der er 60 år eller derover og som gerne vil dyrke motion og have sved på panden.

Hvornår: Torsdage kl. 9.00 - 11.00 i Dronning Ingrid Hallerne.

Hvem: Sundhed, Trivsel og Læring i samarbejde med Ældresagen.

Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Åkjærsvej 27
9640 Farsø

Kontakt Sundhed, Trivsel og Læring: 27152329

Aars Fitness

Hvad: Vi har et hold instruktører, der står klar til at hjælpe dig, hvis du vil dyrke gymnastik eller styrke i vores center, ligesom en lang række andre seniorer dagligt gør. Vi har træning med instruktør 3 gange om ugen.

Hvornår:
Mandag: 9.00 - 11.00
Onsdag: 9.00 - 11.00
Fredag: 9.00 - 11.00

Hvem: Aars Fitness

Aars Fitness
Lyngsøvej 2
9600 Aars
Telefon 20290038

Seniorsvømning

Hvad: Vi tilbyder svømning tre gange om ugen for dig, der er over 60 år og har lyst til at bevæge dig i vandet.

Hvornår:

Mandag: 13.30 - 14.30 i Farsø Svømmehal
Tirsdag: 14.00 - 15.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin)
Torsdag: 10.00 - 11.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin

Hvem: Aars Svømmeklub

Aars Svømmeklub
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 22133958

Læs mere om tilbuddet