Idrætscenter Østermarken
Aars: Idrætscenter Østermarken
Fredag kl. 9.30-11.00
Pris: 100 kr. pr. mdr.
Kontakt: Grethe Lomholt-Poulsen, tlf. 3029 4057
Senioridræt - Bevæg dig for livet
Som senior finder du en masse motions- og idrætstilbud i lokale foreninger rundt omkring i Vesthimmerland.
Se de forskellige tilbud
Idræt om dagen – motion 60+
Hvad er Idræt om dagen - 60+?
Idræt om dagen er et tilbud til dig, der har tid og lyst til at være aktiv om dagen, og som gerne vil være det sammen med andre. Du kan komme alene eller sammen med andre. Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I her gå til træning sammen og hver især spille det, I lige har lyst til. Der startes som regel med opvarmning og derefter kan man deltage i forskellige idrætter. Der sluttes om oftest af med en kop kaffe og socialt samvær.
Kontakt
Konsulent for Bevæg dig for livet Senior
Anita Falk Nielsen
Kultur og Fritid
Mail: aniq@vesthimmerland.dk
Tlf: 9966 8412 - Mobil: 2136 1986
Aalestrup Hallen
Aalestrup: Aalestrup Hallen
Onsdag kl. 8.30-10.00
Pris: 250 kr. pr. sæson
Kontakt: Senioridræt v/ Ingelise Nielsen, tlf. 2860 6327
Blære Multicenter
Blære: Blære Multicenter
Fredag kl. 10.00-12.00
Pris: 250,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Inger Nielsen, tlf. 2053 4030
Farsø Motionsklub
Farsø: Farsø Motionsklub
Tirsdag og torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 109 kr. pr. mdr. + fitness
Kontakt: Dorthe Tejlgaard, tlf. 3020 7161
Dr. Ingrid hallerne
Farsø: Dr. Ingrid hallerne
Torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 350 kr. pr. sæson
Kontakt: Sundhed, trivsel og læring Gert Hosbond, tlf. 2715 2329
Rønbjerg: Feriecenter
Rønbjerg: Feriecenter
Torsdag kl. 9.00-11.00
Pris: 850 kr. for 10 gange
Kontakt: Idræt uden alder, Margrete, tlf. 5237 7450
Gedsted: Gedsted Hallen
Gedsted: Gedsted Hallen
Onsdag kl. 10.00-12.00
Pris: 375,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Mariann Clausen, tlf. 2637 2351
Hvalpsund Hallen
Hvalpsund: Hvalpsund Hallen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 350,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Fællesforeningen Bente T. Poulsen, tlf. 2990 6405
Løgstør: Lanternen
Løgstør: Lanternen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 300,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Lanternen 98671688
Skarp Salling: Bakkeskole Hallen
Skarp Salling: Bakkeskole Hallen
Torsdag kl. 9.30-11.00
Pris: 150,00 kr. pr. sæson
Kontakt: Stella Rossing, tlf. 6092 0703
Strandby: Strandby Hallen
Strandby: Strandby Hallen
Tirsdag kl. 10.00-11.30
Pris: 150,00 kr. for medlemmer og 170,00 kr. for ikke medlemmer
Kontakt: Henning Christensen, tlf. 2082 1582
Aars: Aars Fitness
Aars: Aars Fitness
Man., ons., fre. Kl. 9 - 11
Pris: 1000,00 kr. pr. år.
Kontakt: Steen Bartholomæussen, tlf. 2029 0038
Ranum: Ranum Motionscenter
Ranum: Ranum Motionscenter
Mandag kl. 9.30-10.30
Onsdag kl. 8.30-9.30 - Herresenior fitness
Onsdag kl. 10-11.00 - Damesenior fitness
Pris: 150 kr. pr mdr.
Kontakt: Mogens Larsen, tlf. 20492729
Vestrup: Vestrup Minihal
Vestrup: Vestrup Minihal
Tirsdag kl. 13.00-14.00
Pris: 400 kr. pr. sæson
Kontakt: Susanne Hosbond, tlf. 24251192
M/K Senior Gymnastik
Ranum: Ranum Multikulturhus
Mandag kl. 9.30-10.30
Overlade: Overlade Hallen
Onsdag kl. 9.30-10.30
Kontakt: Grethe Jensen, tlf. 30539888
Badminton
Badminton i Lanternen
Hvad: vores tilbud er for alle seniorer (60 +). Du skal bare møde op - så bliver du en del af et skønt fællesskab. Medbring indendørssko og tøj, du kan bevæge dig i.
Hvornår: torsdage fra kl. 9.30 - 11.30 i Lanternen
Hvem: Løgstør Badminton Klub
Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Palle Jensen
Telefon: 20972002
Dans
Seniordans i Aars
Hvad: Vi danser en gang om ugen - kom endelig og vær med. Det kræver ikke, at du har en partner med.
Hvornår: Fredag kl. 10.00 - 12.00 i Aktivitetscenteret
Hvem: Aars Aktivitetscenter
Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Golf og krolf
Golf i Løgstør
Hvad: Kom og spil golf i godt selskab og skønne omgivelser.
Hvem: Løgstør Golfklub
Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon: 98679200
Golf i Aars
Hvad: Alle er velkomne, når vi har opstart i april - så kom og vær med.
Hvornår: Opstart den 12. april.
Hvem: Aars Golfklub i samarbejde med Ældresagen.
Aars Golfklub
Tandrupvej 6
9600 Aars
Telefon: 969860700
Krolf i Løgstør
Hvad: Krolf er let at gå til og kræver ikke noget specielt udstyr - i stedet er der mulighed for mange gode snakke og bekendtskaber.
Hvornår: Torsdage kl, 9.30
Hvem: Løgstør Golfklub
Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon: 98679200
Gymnastik
Aktivitetscenteret Aars
Hvad: et hold, der træner både koordinering og bevægelighed.
Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.
Hvem: Aktivitetscenteret Aars.
Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 9862 5368
Bevægelse og afspænding
Hvad: et hold, hvor vi får gang i kroppen - og hvor du selv bestemmer tempoet.
Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.
Hvem: AOF Vesthimmerlands Aftenskole.
Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 3020 7745
Ældresagen Farsø
Hvad: et tilbud til dig, der har skavanker eller blot lyst til at vedligeholde og styrke din krop.
Hvornår: Tirsdage kl. 15.00 - 16.00 og fredage kl. 11.30 - 12.15.
Hvem: Idrætsforeningen for handicappede og ældre i Løgstør og omegn.
Landal Rønbjerg
Livøvej 80
9681 Ranum
Telefon: 2163 8083 / 2341 1758
Ældresagen Farsø
Hvad: et hyggeligt hold med stolegymnastik.
Hvornår: Torsdage kl. 14.00 - 15.00.
Hvem: Ældresagen Farsø.
Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Aakjærs Vej 27
9640 Farsø
Telefon: 9863 2203
Ældresagen Aars
Hvad: et hyggeligt hold med vandgymnastik, hvor der er plads til alle.
Hvornår: Torsdage kl. 13.30 - 14.30.
Hvem: Ældresagen Aars.
Aars Svømmehal
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 61271690
Motionshold
Gedsted Fitness
Hvad: Vi tilbyder blandt andet spinning og cirkeltræning. Efter træningen tager vi en kop kaffe. Alle er velkomne, så bare mød op.
Hvornår: Fredage kl. 8.45 - 10.30
Hvem: Gedsted Fitness
Gedsted Fitness
Stadionvej 1
9631 Gedsted
Telefon: 23345818
Løgstør Gym og Fit
Hvad: 2 gange om ugen står uddannede instruktører fra Ældre Sagen klar til at hjælpe dig, der gerne vil holde dig i form. Det kræver ingen tilmelding.
Hvornår:
Mandag: 9.00 - 11.00
Torsdag: 10.00 - 12.00
Hvem: Løgstør Gym og Fit i samarbejde med Ældre Sagen
Løgstør Gym og Fit
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 61790538 / 30433807
Motionsherrerne i Aalestrup
Hvad: Vi garanterer sved på panden i hyggeligt og muntert selskab. Alle er velkommen - også hvis du bare vil have en prøvetime - så bare mød op.
Hvornår: Torsdage kl. 19.00 - 20.15 på Aalestrup Realskole
Hvem: Motionsherrerne i Aalestrup
Aalestrup Realskole
Borgergade 32
9620 Aalestrup
Telefon: 30291887
Fysisk aktiv og social med andre
Hvad: Tilbuddet er for dig, der er 60 år eller derover og som gerne vil dyrke motion og have sved på panden.
Hvornår: Torsdage kl. 9.00 - 11.00 i Dronning Ingrid Hallerne.
Hvem: Sundhed, Trivsel og Læring i samarbejde med Ældresagen.
Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Åkjærsvej 27
9640 Farsø
Kontakt Sundhed, Trivsel og Læring: 27152329
Aars Fitness
Hvad: Vi har et hold instruktører, der står klar til at hjælpe dig, hvis du vil dyrke gymnastik eller styrke i vores center, ligesom en lang række andre seniorer dagligt gør. Vi har træning med instruktør 3 gange om ugen.
Hvornår:
Mandag: 9.00 - 11.00
Onsdag: 9.00 - 11.00
Fredag: 9.00 - 11.00
Hvem: Aars Fitness
Aars Fitness
Lyngsøvej 2
9600 Aars
Telefon 20290038
Ranum motionscenter
Hvad: Vi tilbyder indoor bike og styrketræning
Hvornår:
Holdtræning mandage kl. 9.30 – 10.30 instruktør Mogens Larsen
Seniorherrer onsdage kl. 8.30 – 9.30 instruktør Lisbet Andersen
Seniordamer onsdage kl.10.00 – 11.00 instruktør Lisbet Andersen
Hvem: Ranum Motionscenter
Ranum Multikulturhus
Seminarievej 27
9681 Ranum
Telefon: 20492729
Seniorsvømning
Seniorsvømning
Hvad: Vi tilbyder svømning tre gange om ugen for dig, der er over 60 år og har lyst til at bevæge dig i vandet.
Hvornår:
Mandag: 13.30 - 14.30 i Farsø Svømmehal
Tirsdag: 14.00 - 15.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin)
Torsdag: 10.00 - 11.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin
Hvem: Aars Svømmeklub
Aars Svømmeklub
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 22133958
Stavgang
Stavgang
Hvad: Vi mødes og går en tur på ca. en time - efterfølgende er der kaffe i Aktivitetscenteret Aars. Hvis du vil være med, skal du bare møde op.
Hvornår: Onsdage kl. 10.
Hvem: Aktivitetscenteret Aars
Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 98625368
Tennis
Super Senior i Aars Tennisklub
Hvad: vores tennishold er for dig over 60, der gerne vil samles om en god omgang tennis og motion.
Hvornår: onsdag og torsdag mellem 9.00 og 13.00 (onsdag er for herre, torsdag er for damer)
Hvem: Aars Tennisklub
Aars Tennisklub
Sports Allé 6
9600 Aars
Telefon: 60933467
Mail: mail@aarstennisklub.dk
Vinterbadning og roning
Vinterbadning og roning
Hvad: deltag i vinterbadning og/eller roning - uanset din alder.
Hvem: Nautilus
Nautilus Klubhus
Fjordvej 1A, Hvalpsund
9640 Farsø
Telefon: 60937024
Kontakt
Anita Falk Nielsen
Konsulent
Telefon: 9966 8412
Mail: aniq@vesthimmerland.dk