Senioridræt - Bevæg dig for livet

Som senior finder du en masse motions- og idrætstilbud i lokale foreninger rundt omkring i Vesthimmerland.

Se de forskellige tilbud

Løgstør håndbold og nutidens kvinder

Hvad: Tilbuddet er til dig, der er kvinde og gerne vil være fysisk aktive med andre.

Hvornår: Tirsdage kl. 10.00 - 11.30 i Lanternen

Hvem: Løgstør Håndboldklub i samarbejde med Nutidens Kvinder

Kultur & Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør

Læs mere om tilbuddet

Blære Idrætsforening - Idræt om dagen

Hvad: Tilbuddet er for dig, der er 60 år eller derover og som godt kunne tænke sig at få motion og sved på panden. Alle er velkomne.

Hvornår: Mandage kl. 10.00 - 12.00 i Blære Multicenter

Hvem: Blære Idrætsforening

Blære Idrætsforening
Gl. lærevej 58, Gl. Blære
9600 Aars
Telefon: 30840999 / 21671310

Læs mere om tilbuddet

Motionstilbud 60+ i Salling-Brøndum-Vindblæs

Nyt motionstilbud for 60+ i Salling-Brøndum-Vindblæs området.

De næste 3 onsdage :

  • 1. september 2021
  • 8. september 2021 
  • 15. september 2021

Birthe Bach fra DGI sørger for en præsentation af forskellige motionsformer både inde og ude. – Disse 3 gange er det gratis at deltage. Vi begynder i Bakkeskolehallen kl. 9.30. Tag skiftesko med.

Fysisk aktiv og social med andre

Hvad: Vores center er åbent alle dage året rundt. 2 gange om ugen har vi dog seniortræning, hvor vi styrketræner. 

Hvornår: 

Tirsdag: 9.00 - 11.00
Torsdag: 9.00 - 11.00

Hvem: Farsø Motionsklub

Farsø Motionsklub
Jeppe Åkjærsvej 27
9640 Farsø
Telefon: 60126531

Motion 60+ Aalestrup 

Aalestrup Idrætsforening tilbyder i samarbejde med Aalestrup Seniorer, Ældre sagen og andre frivillige motion 60+.

Det starter onsdag den 6. oktober 2021, kl. 8.30

Kontakt: Brita Rokkedahl på tlf. 2255 7427

Motion 60+ Aars

I Idrætscenter Østermarken tilbydes i samarbejde med Fitness IØ konceptet 'Idræt om dagen - motion 60+' fra fredag den 24. september kl. 9.00.

Den første gang er information om tilbuddet samt en lille smagsprøve på aktiviteterne. De efterfølgende tre fredage vil det være gratis at deltage og prøve forskellige sjove bevægelses aktiviteter.

Mød bare op og husk skiftesko.

Badminton i Lanternen

Hvad: vores tilbud er for alle seniorer (60 +). Du skal bare møde op - så bliver du en del af et skønt fællesskab. Medbring indendørssko og tøj, du kan bevæge dig i.

Hvornår: torsdage fra kl. 9.30 - 11.30 i Lanternen

Hvem: Løgstør Badminton Klub

Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Palle Jensen
Telefon: 20972002

Folkedans i Aars

Hvad: Folkedans er sjov motion, der giver dig ny energi - kom og vær med.

Hvornår: Torsdage kl. 14.00

Hvem: Aars Aktivitetscenter

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 98625368

Læs mere om tilbuddet

 

Seniordans i Aars

Hvad: Vi danser en gang om ugen - kom endelig og vær med. Det kræver ikke, at du har en partner med.

Hvornår: Mandage kl. 14.00 i Aktivitetscenteret

Hvem: Aars Aktivitetscenter

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars

Læs mere om tilbuddet

Golf i Løgstør

Hvad: Kom og spil golf i godt selskab og skønne omgivelser.

Hvem: Løgstør Golfklub

Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon:  98679200

Læs mere om tilbuddet

Golf i Aars

Hvad: Alle er velkomne, når vi har opstart i april - så kom og vær med.

Hvornår: Opstart den 12. april.

Hvem: Aars Golfklub i samarbejde med Ældresagen.

Aars Golfklub
Tandrupvej 6
9600 Aars
Telefon: 969860700

Læs mere om tilbuddet

Krolf i Løgstør

Hvad: Krolf er let at gå til og kræver ikke noget specielt udstyr - i stedet er der mulighed for mange gode snakke og bekendtskaber.

Hvornår: Torsdage kl, 9.30

Hvem: Løgstør Golfklub

Løgstør Golfklub
Viborgvej 130, Ravnstrup
9670 Løgstør
Telefon:  98679200

Læs mere om tilbuddet

Aktivitetscenteret Aars

Hvad: et hold, der træner både koordinering og bevægelighed.

Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.

Hvem: Aktivitetscenteret Aars.

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 9862 5368

Læs mere om tilbuddet

Bevægelse og afspænding

Hvad: et hold, hvor vi får gang i kroppen - og hvor du selv bestemmer tempoet.

Hvornår: onsdage kl. 10.00 - 11.30.

Hvem: AOF Vesthimmerlands Aftenskole.

Kultur og Idrætscenter Lanternen
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 3020 7745

Læs mere om tilbuddet

Ældresagen Farsø

Hvad: et tilbud til dig, der har skavanker eller blot lyst til at vedligeholde og styrke din krop.

Hvornår: Tirsdage kl. 15.00 - 16.00 og fredage kl. 11.30 - 12.15.

Hvem: Idrætsforeningen for handicappede og ældre i Løgstør og omegn.

Landal Rønbjerg
Livøvej 80
9681 Ranum
Telefon: 2163 8083 / 2341 1758

Ældresagen Farsø

Hvad: et hyggeligt hold med stolegymnastik.

Hvornår: Torsdage kl. 14.00 - 15.00.

Hvem: Ældresagen Farsø.

Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Aakjærs Vej 27
9640 Farsø
Telefon: 9863 2203

Ældresagen Aars

Hvad: et hyggeligt hold med vandgymnastik, hvor der er plads til alle.

Hvornår: Torsdage kl. 13.30 - 14.30.

Hvem: Ældresagen Aars.

Aars Svømmehal
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 61271690

Læs mere om tilbuddet

Gedsted Fitness

Hvad: Vi tilbyder blandt andet spinning og cirkeltræning. Efter træningen tager vi en kop kaffe. Alle er velkomne, så bare mød op. 

Hvornår: Fredage kl. 8.45 - 10.30

Hvem: Gedsted Fitness

Gedsted Fitness
Stadionvej 1
9631 Gedsted
Telefon: 23345818

Løgstør Gym og Fit

Hvad: 2 gange om ugen står uddannede instruktører fra Ældre Sagen klar til at hjælpe dig, der gerne vil holde dig i form. Det kræver ingen tilmelding.

Hvornår: 

Mandag: 9.00 - 11.00
Torsdag: 10.00 - 12.00

Hvem: Løgstør Gym og Fit i samarbejde med Ældre Sagen

Løgstør Gym og Fit
Lanternevej 1
9670 Løgstør
Telefon: 61790538 / 30433807

Motionsherrerne i Aalestrup

Hvad: Vi garanterer sved på panden i hyggeligt og muntert selskab. Alle er velkommen - også hvis du bare vil have en prøvetime - så bare mød op.

Hvornår: Torsdage kl. 19.00 - 20.15 på Aalestrup Realskole

Hvem: Motionsherrerne i Aalestrup

Aalestrup Realskole
Borgergade 32
9620 Aalestrup
Telefon: 30291887

Fysisk aktiv og social med andre

Hvad: Tilbuddet er for dig, der er 60 år eller derover og som gerne vil dyrke motion og have sved på panden.

Hvornår: Torsdage kl. 9.00 - 11.00 i Dronning Ingrid Hallerne.

Hvem: Sundhed, Trivsel og Læring i samarbejde med Ældresagen.

Dronning Ingrid Hallerne
Jeppe Åkjærsvej 27
9640 Farsø

Kontakt Sundhed, Trivsel og Læring: 27152329

Aars Fitness

Hvad: Vi har et hold instruktører, der står klar til at hjælpe dig, hvis du vil dyrke gymnastik eller styrke i vores center, ligesom en lang række andre seniorer dagligt gør. Vi har træning med instruktør 3 gange om ugen.

Hvornår: 
Mandag: 9.00 - 11.00
Onsdag: 9.00 - 11.00 
Fredag: 9.00 - 11.00

Hvem: Aars Fitness

Aars Fitness
Lyngsøvej 2
9600 Aars
Telefon 20290038

Seniorsvøning

Hvad: Vi tilbyder svømning tre gange om ugen for dig, der er over 60 år og har lyst til at bevæge dig i vandet. 

Hvornår: 

Mandag: 13.30 - 14.30 i Farsø Svømmehal
Tirsdag: 14.00 - 15.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin)
Torsdag: 10.00 - 11.00 i Aars Svømmehal (25 meter bassin

Hvem: Aars Svømmeklub

Aars Svømmeklub
Himmerlandsgade 25
9600 Aars
Telefon: 22133958

Læs mere om tilbuddet

Stavgang

Hvad: Vi mødes og går en tur på ca. en time - efterfølgende er der kaffe i Aktivitetcenteret Aars. Hvis du vil være med, skal du bare møde op.

Hvornår: Onsdage kl. 10.

Hvem: Aktivitetscenteret Aars

Aktivitetscenteret Aars
Bymidten 15
9600 Aars
Telefon: 98625368

Læs mere om tilbuddet

Super Senior i Aars Tennisklub

Hvad: vores tennishold er for dig over 60, der gerne vil samles om en god omgang tennis og motion.

Hvornår: onsdag og torsdag mellem 9.00 og 13.00 (onsdag er for herre, torsdag er for damer)

Hvem: Aars Tennisklub

Aars Tennisklub
Sports Allé 6
9600 Aars
Telefon: 60933467
Mail: mail@aarstennisklub.dk

Læs mere om tilbuddet

Vinterbadning og roning

Hvad: deltag i vinterbadning og/eller roning - uanset din alder.

Hvem: Nautilus 

Nautilus Klubhus
Fjordvej 1A, Hvalpsund
9640 Farsø
Telefon: 60937024

Læs mere om tilbuddet

Kontakt

Eva Winter Dalby
Bevæg dig for livet
Projektleder
Telefon: 9966 8412
Mail: edal@vesthimmerland.dk